舌頭脷苔反映身體健康狀況　中醫：健康舌色應為淡紅色

中醫看病，望嘴唇之餘，必同時觀察舌的狀態，最後綜合四診，才能客觀地作出診斷。相比望嘴唇，由於舌面透薄及舌體血管神經分布豐富，舌較嘴唇更快地反映體質及致病因素的盛衰變化。

舌雖變化多端，但仍可執簡馭繁，舌診大致可以分為望舌色形態及舌苔兩大部分。健康的舌體顏色為淡紅色，舌的大小均稱，邊緣平滑整齊。

另一方面，舌苔均勻薄潤，色澤淡白半透明為主，這樣的舌與苔可理解為平𧗽的健康狀態，或即使身體不適，仍揭示病位尚淺及預後良好，患者亦較易康復。

以下分享常見疾病的舌診結果：
 
舌邊尖紅：舌紅是因血得熱而行，舌體脈絡充盈，所以舌邊尖紅多出現在所謂心火亢盛人士，症狀多見口瘡、口乾或失眠難以入睡等。
 
舌邊齒印：脾虛濕困，濕阻於舌所以舌體胖大，並壓向齒冠內緣而形成齒印。若伴見舌色淡紅，多為脾氣虛，患者常見容易腹瀉，尤其服食油膩食物後腹瀉更甚。

若舌紅，則為濕熱壅滯，治療方法與脾氣虛並不相同，一般以袪濕理氣為先，後期予以益氣健牌處理。
 
舌下青筋：多見於肝氣鬱滯或氣滯血瘀體質，常見於心腦血管患者，或月經不調見血塊人士。中醫脈診可伴見預示血液不良的脈象澀脈，或氣機鬱滯的弦脈脈象。
 
剝苔：健康舌苔如前言應薄白均勻，中醫認為是健康胃功能的正常表現。而花剝苔可以舌苔不均稱剝落，這反應胃陰不足。更甚者舌苔全剝，預示胃氣胃陰衰敗，這多見於慢性重疾，處理更應顧護脾胃，絕不可随要處方竣猛中藥。
 
以上為舌診的簡單介紹。中醫舌診博大精深，藉着觀察舌及苔的進退變化，亦很有力地幫助了解患者病程邪正盛衰變化，以及評估治療的效用。